第12章 蒲团练功
记住,内功是武学之基,只有打好这个基础,你的武学之路才能走得更远。”
林风听后深受启发,他明白内功的重要性,之前的师父也多次对他提及过。
说着,独孤引领林风进入屋内,来到一个静谧的偏房。
房间内陈设简单,一张木桌,几张蒲团,还有一盏摇曳的油灯,散发出微弱的光芒。
独孤求败盘腿坐在蒲团上,示意林风也坐下。
他开始详细讲解内功心法的修炼方法和要领,林风全神贯注地聆听着,生怕错过任何一个细节。
“内功,乃是武学之根本,它不同于外功的刚猛,更注重内在的修炼和气息的调控。
修炼内功,首要的是培养元气,元气乃生命之本,也是武学修炼的基石。”
独孤求败缓缓开讲,每一个字都铿锵有力,深入人心。
林风静静地听着,心中对内功的理解逐渐加深。
他知道,内功的修炼不是一蹴而就的,需要长时间的积累和坚持。
“修炼内功,关键在于调心、调息、调身。调心,即是调整心态,保持内心的平静和专注;
调息,则是调控呼吸,使之深长、均匀、细缓;
调身,便是调整身体的姿势,使之自然、舒适、放松。这三者相辅相成,缺一不可。”
独孤求败继续解说着,他的每一个字都仿佛蕴含着深厚的武学哲理。
林风听得如痴如醉,他感受到了内功修炼的深奥与博大。
他知道,自己想要真正掌握内功心法,就必须付出艰辛的努力和坚持。
“在修炼内功的过程中,还有一个重要的环节,那就是意念的运用。”
独孤求败看着林风,语重心长地说道,“意念是内功修炼的关键,只有通过意念的引导,才能让元气在经脉中顺畅运行,从而达到增强内力的效果。”
林风点了点头,将独孤求败的话牢牢记在心中。
他明白,内功的修炼不仅仅是一种身体的修炼,更是一种心灵的修炼。
只有通过内心的平静和专注,才能真正地领悟内功的精髓。
随着讲解的深入,林风逐渐感受到了更多内功的奥妙。
他盘膝而坐,双目紧闭,心神内敛。
按照独孤求败的指点,他开始尝试运气于丹田,感受着那股温暖的气息在腹部缓缓聚集。
随着呼吸的深入,他感觉到这股气息逐渐变得炽热,仿佛是一团燃烧的火焰,在丹田中跳动。
“这就是内力的感觉吗?”
他心中暗自惊叹,然后小心翼翼地引导这股内力沿着经脉游走。
他清晰地感受到内力在经脉中穿行的过程,就像是一条温暖的小溪,在他的身体里流淌。
每经过一个穴位,他都能感受到一股微微的麻痒和酸胀,仿佛有无数只小手在轻轻拍打,这是内力在冲击和滋养着经脉。
“好奇妙的感觉。”
他喃喃自语,完全沉浸在了这种前所未有的体验中。
内力在体内不断游走,他感觉到自己的身体被一股无形的力量所充盈,每一个细胞都在欢呼雀跃。
当他引导内力冲过一个又一个经脉节点时,他能感受到身体的某些部分被打开了一扇扇窗户,透进了一缕缕清新的气息。
这种感觉让他心神俱爽,让他置身于一个全新的世界。
“这就是内功的终极奥秘所在吗?”
他心中暗道,对独孤求败的敬仰之情又增添了几分。
第二天清晨,阳光透过树梢斑驳地洒在庭院里,空气中弥漫着清新的草木气息。
独孤求败早已在院中等待,他一身白衣,飘然若仙。
看到林风走来,他微笑着点了点头。
“林风,你昨日修炼得如何?”
独孤求败轻声问道,他的声音温和而又深邃。
林风恭敬地回答道:
“多谢前辈指点,昨日修炼颇为顺利,我感觉内力有所提升。”
独孤求败点了点头,表示赞许:
“不错,你的悟性很高。但修炼内功非一日之功,需要持之以恒,方能有所成就。”
说完,他走到一棵大树下,轻轻拍了拍树干,然后转身对林风说道:
“今日,我给你讲解内功修炼的心法”
林风立刻正色道:
“是,前辈请讲。”
独孤求败开始详细讲解,他的话语清晰而有力,每一个字都仿佛蕴含着深厚的武学哲理。
他讲到修炼内功的诀窍时,神色凝重而专注。
他轻启双唇,声音深沉而有力,仿佛每一个字都带着千年的智慧和经验:
“修炼内功,首要之务是保持心境平和,不可心生杂念。” 说话间,他轻轻一挥手,指尖似乎划过了一缕清风,示意着内心的平静与纯净。
随着讲解的深入,独孤求败的步伐渐渐放缓,他时而驻足沉思,犹如在回忆自己当年的修炼历程。
每当讲到关键之处,他的双眼便会透露出锐利的神光。
他的每一个动作都显得那么自然、那么流畅,如同山间的清泉,绵延不绝。
当他强调修炼要循序渐进、切忌贪功冒进时,他的手掌轻轻翻转,仿佛在模拟内力的流转,又好似在告诫林风,修炼之路虽长,但每一步都需踏实前行。
整个讲解过程中,独孤求败的每一个细微动作都与他的讲解内容相得益彰,使得林风更加深刻地理解了内功修炼的真谛。
林风全神贯注地聆听着,生怕错过任何一个细节。
“记住,”独孤求败突然停下脚步,目光炯炯地看着林风,“修炼内功最忌急功近利。有些人为了追求速成,不惜采用一些极端的方法,结果往往适得其反,走火入魔。”
他一边说,一边伸出手掌,掌心向上,微微发力,便见一股气流在掌心盘旋。
“这就是内力外溢的表现,但若是急于求成,内力便会失控,轻则经脉受损,重则危及生命。”
林风看得目瞪口呆。
他深吸一口气,语气坚定:
“前辈放心,我一定会循序渐进、稳扎稳打地修炼内功。”
独孤求败听后露出了满意的笑容:
“很好,林风。你有这样的心态和决心,我相信你一定能够在武学之路上行稳致远。”
接着,他又详细讲解了修炼过程中会遇到的极端问题和解决方法。
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