小度小度，渡我过河之一百八十二

（地球村部聊  天室记事VII）

I  have  read  ten  thousand  volumes,  And  it  is  as  if  I  were  guided  by  the  spirits  when  I  write.  读书破万卷，下笔如有神。

（对话体小说）关键词：俍致书苑；酷抠族；森男森女；读书会；主持人

182.送别归来话健康

丹方：兄弟风尘仆仆，这是打哪来呀？

俍致：大堂哥走了，刚送别回来。

丹方：出国啦？

俍致：出啥国呀。真是二百五，走了也不懂。

丹方：咋说走就走了呢？去年一起吃过饭，转眼就去了远方。当时真的觉得，大堂哥身体好壮。做梦也想不到，竟会悄然别离。曾经往来如故，如今阴阳两隔，叫人好生想念。|

俍致：“遍插茱萸少一人，”再相见时已无期。

丹方：得的是啥病？

俍致：先是大肠癌后引发肝癌，病情迅速恶化，几个月就支撑不不住了。

丹方：你大堂哥是个好人，扶危济贫乐善好施，曾经帮扶过许多人，我的家人也曾受益。

俍致：为当地经济建设，做出过突出贡献，赢得群众好口碑。

丹方：真是想不到呀，身体那么壮实，竟然说走就走。

俍致：从外表上看，的确是很壮。只是可恶癌细胞，人的肉眼看不见，总让人防不胜防。要是早年不当干部，或者是不曾经过商，就不会有太多饭局，或许身体更加健康。尤其是醉酒，最容易伤肝，还有那肠胃，一同受连累。

丹方：现在饭局上，饮酒得改善。不再拼命劝，人文明的多。

俍致：但愿所有饭局，都能这样文明。你看我这身体，就是饮酒害的。当然还有二手烟，也是脱不了干系。

丹方：饮酒真的要节制，过量伤及体细胞。给病毒以可乘之机，在人体内集聚久了，伤身丝毫没得商量。一次两次不觉碍事，时日久了必生变故。吸烟也是如此，别不当一回事。经常熬夜也会伤肝，午睡能够保护心脏。“堡垒”常常是从“内部”攻克的，人的机体需要加倍地呵护。

俍致：不能忽视病菌小，就不将它当回事。就拿新冠病毒来说，至今还在国外猖獗，真不亚于庞大核武。

丹方：吸烟饮酒应节制，运动增强人体质。只有自身强大了，才能抗拒邪入侵。

俍致：现在年轻人，吸烟饮酒的，明显少许多。

丹方：人们更加关注健康，人生路越走越宽广。

俍致：健康离不开好环境，徒步是最好的运动。

丹方：我也曾听人说过，而且还是免费的。

俍致：不花钱的健康，还有很多种呢。比方说，少听一些噪音，常安静地看书，能够愉悦身心，心情无比灿烂，想不健康都难。此外，常去树木花草多的地方，空气质量好有益于健康。

丹方：这是你的经验之谈吧。我看你的身体，真是今非昔比。曾经脸色晦暗，如今红润放光。

俍致：就算是吧。谢谢你的夸赞。愿与你共享安康。

September18，2020


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