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210速冻


  乔治八世喝了一口闷酒,习气性的抬头向着沈文地址的电子屏幕看去,悄悄一怔,那上面却现已不是沈文的身影,而是日自己高桥东吾冷静慎重的脸。

  乔治八世下知道的向着四周扫去,一块块电子屏幕扫荡曩昔,不是,不是,还不是

  他难以置信的抬起头,向着头顶上方,最大,也最醒意图那块电子屏幕上看去,登时张口结舌,女孩面带浅笑,沉着的拿起一个又一个蔬菜解说着,好像正在解说烹饪教程。

  乔治八世拍了拍身边小安德鲁的膀子,喃喃问道:“su什么时分又上去了?”

  又,是的,沈文开端呈现的当地,就是上方那块巨大的电子屏幕,却由于体现暗淡而被逐步的挪到了最末一位。

  就在刚才,他和帅气男友的约会还被人诟病,谁能想到,不过一个小时,就发生了天翻地覆的改变,这个女孩,竟然会再次登顶!

  一个个穿戴富丽晚礼服的太太小姐们聚在了电子显现屏的下方,如痴如醉的听着沈文的解说,红唇半张,不时的宣布了惊叹的声响:

  “本来这样选择芹菜啊!”

  “哦哦,选择蜜柚还有这么多考究,买重不买轻,买黄不买青,买尖不买圆,真该让我的女管家来学一学!”

  先生们的体现沉稳许多,却也大感兴趣,难不成,这个年青的女厨师,还计划从食材的选择开端,一步步的再培育个女厨师出来?

  休斯顿太太,可没有上一关的秦太太那样得天独厚的优势,

  张不换几人神色凌乱的站在了一边,苏杭站在了其他一边,苏杭心满足足的喝了一口威士忌,臭小子不见了,小女儿再次登顶,人生如此夸姣,连空气都新鲜无比。

  张不换呼出一口长气,摇头笑道:“沈文还真是凶猛,就连我们,也都陷入了思想误区,觉得只需做出一顿丰厚的,满足一家老小的需求的晚餐就能够了!”

  一旁的穆青天然的接话:“是啊,像是韩涛做的,就现已满足完美,换我们上去,也不过如此。”

  从来缄默沉静寡言的秦立一针见血的下了定论,“授人以鱼不如授人以渔。”

  顿了下,他快速的弥补道:“我看好他!”

  苏杭唇角勾起,脸上精力焕发,双眼中满是骄傲,是的,当其他选手为一顿晚饭费尽心机的时分,沈文现已着眼于未来,交心的令休斯顿太太今后都不再为晚餐烦恼。

  沈文用了多半个小时,把超市生鲜食物区里的悉数食材都解说了一遍,休斯顿太太做笔记的时分手忙脚乱,可当悉数完毕,他呼出一口长气,看着记的满满的笔记本,登时格外的有成就感!

  “好了,食材我们现已选好了,那您想好晚上做什么了吗?”沈文促狭的看着休斯顿太太,看着后者再次陷入了选择恐惧症的纠结之中:

  芹菜能够凉拌做色拉,好像也能够炖牛肉吃!

  牛肉是和西红柿一同,仍是和马铃薯一同?

  新鲜的胡萝卜直接做色拉不错,蒸熟了做成泥给小儿子,是不是更好?

  沈文看着休斯顿太太的蓝色眼睛转来转去,一脸纠结的姿态,简直不由得笑作声来。

  他曾经训练下属的时分就知道了,填鸭式的传授常识的办法,只会让他们熊瞎子掰苞米相同,掰一棒,丢一棒。

  只需采用启示式的发问办法,引导学习者自动考虑,终究得到的答案,才会令他们形象深入。

  沈文只需短短的一个晚上时刻,却要把休斯顿训练成一个合格的家庭主妇,时刻时刻短,他有必要用这样的方法!

  五颜六色凉面

  休斯顿太太冥思苦索半响,总算记起了自己还有一个十分健壮的外援,他求助的看向了沈文,沈文悄悄一笑,没有让他绝望,胸有成竹的开口道:

  “首要,我们要明晰一个时刻,一周有七天,但是周末时刻富余,能够逐步预备晚餐,并且常常会外出就餐,所以周末两天能够刨掉。”

  “因而,实际上需求我们预备晚餐的,只需五天!”

  “假如每天都要预备一道主菜,两三道配菜,那当然是十分累的,所以我们能够把其间几天的晚餐设定成简略烹饪,又很甘旨的菜式!”

  休斯顿太太睁大了眼睛,难以置信的问道:“有这样的菜?”

  沈文答应必定:“有的,现在我们就来一个个的说!”

  说着,他首要向着调味料区走去,走到一个货架前,停住了脚步,拿起一盒调味料,“咖喱,简略又甘旨,食物商现已为我们供给调好了滋味的咖喱块,你只需把满足数量的蔬菜切成丁,参与咖喱和牛肉一同煮,分配米饭或许面包,都是不错的选择!”

  休斯顿太太连连答应,接过了沈文手里的盒装咖喱,丢入到了自己的购物车里,想了想,又抓了几盒丢了进去:“我们却是偶然去吃印度菜,仅仅没想到,自己还能够在家里做!”

  沈文现已走到了主食区,他伸手抓起了一包淡黄色的意大利面:“意大利面也是不错的选择,你能够提早做好几罐意面酱,下班回家,把面煮熟再翻炒就好,不论孩子仍是白叟,都很喜爱吃!”

  休斯顿太太茅塞顿开,“其实家里人都很爱吃意大利面,仅仅每次做起来都很费事,本来还能够提早预备好意面酱!”

  沈文笑了笑,顿住脚步,掉头往回走:“咖喱和意大利面尽管美昧,偶然吃一顿还成,假如天天吃,很快就腻了!”

  休斯顿太太一眨不眨的盯着沈文,知道他还有后文。

  沈文再次走到了生鲜肉食区,“最持久也最省劲的办法,仍是事前熬上一大锅浓汤!”

  他伸手一指手边的几块猪骨:“把浓汤盖上保鲜膜,送到冰箱里,能够吃几天,不论是炖菜仍是烧汤,滋味都十分棒!也能够深加工,做成根底沙司!”

  “要是蔬菜品种满足多,把汤底在电磁炉上一坐,一边涮菜,一边捞着蘸调料,就是我们我国的涮火锅!”

  休斯顿太太遭到沈文启示,思路也开阔了许多,他振奋的接话道:“对!还能够提早把牛肉煮熟,吃的时分,只需把汤煮沸了,再把牛肉和马铃薯丢进去,很快就能够熬好一锅浓郁的牛肉马铃薯!”

  沈文笑眯眯的答应,接话道:“中式涮菜,吃剩余的蔬菜,二天用面包一夹,就成了三明治!”

  两个人边聊边说,没有留意到,跟在他们死后的家庭主妇越来越多,一个个成心左顾右盼,不时的摸摸这个,又碰碰那个,耳朵却竖起来偷听,咖喱调料的架子,在沈文和休斯顿太太走后,被一网打尽,意大利面货量充足,却也被拿了个半空。

  终究形成疯抢的,则是生鲜区的猪骨,这玩意平常很少有人吃,只需亚洲人才会买的玩意,今日却意外的受欢迎。

  电子屏幕前不时的传出一阵惊呼,不少女士捂住了自己的嘴巴,又是振奋又是激动的看着屏幕上的现象。

  “真是,太壮丽了!”小安德鲁吹了声口哨。

  老安德鲁重重的敲着手里的手杖,“这才是实在的厨师!“

  沈文摸着下巴,若有所思:“不过老是吃这些也很简略腻,你能够偶然测验换换口味,比方鸡肉串就是不错的选择,蔬菜提早切好会丢失水分,肉类却需求提早腌制才干入味,你头一天把鸡肉都穿好,腌制稳当,二天直接下锅,或烤或煎都是不错的选择!”

  “还有蘑菇,蘑菇不比蔬菜,能够提早清洗洁净,做的时分,在平底锅里稍微翻炒一下就好!”

  休斯顿太太运笔如飞,不时的抬起头看沈文一眼,沈文宛如神祗,每一句话说出,就是一个做菜的诀窍!

  说话间,两个人走到了生鲜食物区的其他一边,这边是冷冻食物区,休斯顿太太激动的拿起一盒冷冻水饺,“这个,su,做起来很便利,也很好吃!”

  沈文瞥了一眼,竖起了手指摇了摇:“n,休斯顿太太,这种速食饺子,本质上和便利面也没多大差异,为了您孩子的健康,我不建议您收购这个!”

  沈文一摊双手,“您没发现,我推荐给您的,都是健康又甘旨的食物吗?”

  休斯顿太太细心回想了下,好像,还真是这么回事儿。

  沈文抬起手腕,看了眼时刻:“好了,差不多了,今日晚上就让我来做一顿丰厚的晚餐,给您演示下吧!”

  休斯顿太太还没接话,二人耳边传来了齐刷刷的一声叹气,像是许多人一同叹气相同,沈文惊讶的向着四周看去,周遭的家庭主妇们还没来得及粉饰掉自己绝望的神态,沈文瞬间理解了过来。

  他不由忍俊不由,心中感慨万千,当年,他跟在苏杭死后,一同逛菜商场,逛着逛着,死后跟了一群人,那时分,苏杭的背影,在他的眼中,无比的巨大。

  没想到因果循环,今日他也成了传道授业解惑的那一个!

  沈文下知道的向着四周张望,寻找着隐秘的摄像头,他很想知道,苏杭看到了这一幕,会是什么样的表情。


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