1125章 别看，我怕觉得自己是“废物”
二沙岛。礠
虽然已经进入大冬天，但是二沙岛的场地上，却一点都不空闲。
每次都是热火朝天。
就连刘祥都感慨，在这里训练，怕是没有人敢不努力。
不然的话，实在是和大环境格格不入。
当然，太努力了，也会被人叫停。
这是二沙岛的特色了。
“启动模式有问题，最新的传感器我们还在调试。”礠
“在这七次的启动中，最好的是第二次，这里传感器显示最为接近克服重力占３％，克服空气阻力占１８％，加速肢端占５７％，制动占２２％的占比。但是对于磷酸原系统的供能却是第七种目前最合适。”
“这可能是掌控问题，也有可能是身体的习惯，或者这就是看起来不平衡的平衡。”
苏神过来看着传感器数据，边喝水边点头，不得不说运动传感器苏神系现在已经是抢先开始运用了，这对于运动员的细节提高，有巨大的好处。毕竟提升到了现在，苏神自己恐怕都有点闹不明白，应该怎么做才是最合适的。
身体的变化，已经是越来越大，最佳的位置，已经不能从原本的身体中去计算了。
原本的经验，甚至也有些不准确。
需要重新定位和设计了。
“前四步呢？”苏神问道：“前四步是启动的关键，也是能不能顺利加速起来的一个标准值。”礠
要知道起跑的第一步和以后各步的步长，对加速跑的质量影响很大。步幅过小不能保证迅速增加速度，步辐过大则会导致“拉大步”而降低速度。配合身体前倾角度随着速度的增大而减小，做好这些，最后才能逐渐接近途中跑的姿势。
所以除了启动，就要看看前四步了，苏神这是要把整个运动姿态，全部重新优化了。
细节量极大，没有团队，没有超前指导，甚至没有苏神系研究的这些高科技，少了一个，都绝对是在冬训里面搞不定的。到了这个级别，想要维持都难，何况是进步，9.80s之后，这才是真的是0.01s都要花费巨大的心力，甚至苏神自己都觉得，9.80s是真正要开始挑战人体乃至是生理的极限了。
“苏总，这是这七次加速的分析图，包括加速跑蹬地力时间特征的变化（t1ｔ2ｔ3分别为前支撑时间、后支撑时间及支撑时间。”苏大伟把电脑屏幕上软件显示的曲线图给苏神看了，苏神低头看了看，好一会儿才问道：“加速跑蹬地力冲量变化呢？”
“在这里苏总。”苏大伟点了点鼠标，屏幕上弹出了一个新的对比图：“这是根据苏总你所说的速跑三维蹬地力来设计的————时间曲线变化趋势及途中跑三维蹬地力图（ｔ1为前支撑时间，ｔ2为支撑时间，横坐标每格为0.01秒。”
“这是这七次的体质心的水平位置、速度和加速度对时间的函数。”苏大伟眼睛盯着屏幕，认真说道：“这里ｔｏ鸣枪；ｔ1第一反应；ｔ2手离地；ｔ３后足离地；ｔ４是前足离地。”
“好。”苏神看着电脑上苏大伟调出来的一张张图片道：“落脚点姿态呢？”礠
“这是八字形，这是一字型，这是直线冲击类型。”
“苏总你这段八字形加速法中，脚的左右蹬摆是造成身体左右摆动的原因，如果可以更好加强一下左边躯体的力量，尤其是左腿的力量控制，增加一些离心控制训练也许会更好。启动分散的能量会更少。”
“嗯。”苏神继续问道：“身体总重心线呢？启动差距有什么区别？”
“重心速度与重心水平向前速度随时间的变化曲线图。”苏承志走过来拿着另外的仪器道：“这七次重心速度与重心速度的水平向前分量的变化趋势非常相似，开始阶段两者几乎相等，即使在后段两者的差别也不是太大，说明苏总你的重心速度控制的相当好。但是从图表来看，重心水平向前速度在这里还没有达到冠军模型的最优解，你看看可不可以再调整下。”
“冠军模型又更新了？”苏神问道，到底这玩意拉尔夫.曼也是投入了全部心血，在国内这边加上苏神实验室的大幅度投资，其实已经是远远超过了原本的时代版本。
为啥？
无他。礠
有钱了，自然有才华的就更加容易兑现。
钞能力这玩意，你不能不说，即便是在运动领域，那也是相当好使的。
“是的，咱们现在投入比较大，整个系统都是以拉尔夫.曼老先生的冠军模型为基础。”说着的同时，苏承志继续和苏神分析着：“这是苏总你的重心随时间在垂直方向上的位移曲线，从起跑到第四步支撑腿蹬离地面这一阶段，随着身体的腾空和支撑，重心在垂直方向上的位移出现４个波峰和４个波谷，且随着上体的逐渐抬起，曲线呈上升趋势，我们认为您第二个波峰和第三个波谷都可以改善，第二步如果稍微收敛一点点，也许反而会促进第三步的整体发挥进而优化整体黄金四步的成绩。”
“好，我会注意。”
“还有一个问题，苏总，你速跑的前几步为了获得比较充分的后蹬力，一方面要通过较低的重心获得较小的后蹬角，出于折中，在第二步和第三步这里上体前倾角度或许有过大，这样会导致摆动腿还来不及把小腿充分打开就进入了支撑阶段，这是传感器的显示，你可以看看，到时候能不能也稍微调整下。”
苏神看着屏幕上面的红色区域，点点头。
这才是他要的科学化团队，因为这些东西即便是他知道，自己也很难一个人全部搞定，需要一个团队来抠细节，依靠科学体系和冠军系统来抠细节才行。否则光靠自己，也许前面还能搞得定，破十之后，每前进一个档次难度就会越大。比如现在9.80s硬实力档次，你想要再前进，需要牵涉的东西就太多了，不是改变某一个技术增加某一个技术动作就可以轻易做到的。礠
不然9.80s以内的五虎将级别，就不会这么少。
“还有这里，苏总摆动腿着地时膝关节角已经较小，类比途中跑的话，感觉不能通过减小膝关节角度达到缓冲的目的，这样时间长了会引起膝盖附近的额外磨损。另一方面支撑腿要做更大的打击式主动后蹬，借此看看能不能获得加速身体需要的更多后蹬力，我们这里依靠冠军模型设计了一套，你可以在其后的训练中尝试，看看这样的后蹬动作能不能让蹬离地面时膝关节角比途中跑大。”
“行。”苏神点头道：“还有么。”
“还有这个，也是最新的东西，从蹬离地面后大小腿充分折叠前摆到蹬离地面这一阶段膝关节角随时间的变化曲线，拉尔夫.曼先生说这个做好，也可能增加联动发力的效率。”
“好。”
……
一连串的基本改进系统分析出来，怎么运用到实际，这才是最大的问题。礠
苏神其实很欣赏这样，问题多了，改进的角度多了，运动员才有方向和动力。
对于任何顶级运动员来说，从来不怕苦和累，就怕没有了方向和动力。
即便是很多东西不一定冠军模型分析出来就正确，即便是正确也不一定就符合苏神现在身体的人体发力，这些就是理论和实践需要结合的地方。
也是未来冬训需要修改和真正调整的地方。
“任重而道远啊。”苏神也在离开训练场之前，微微自嘲道。
而等他走后，文勇毅他们从另外一边也训练完毕过来，一看苏神这边的设备和密密麻麻上面写着的问题和改进意见，这回文勇毅还没有说话，尹华隆就立刻捂着眼睛，仿佛那个白板上面有什么耀眼的强光。
“你干什么？”文勇毅疑惑道。礠
“别让我看到这些密密麻麻的东西。”尹华隆一边遮眼睛一边快步走道：“看多了我害怕觉得自己是个废物。”
文勇毅：……
他忍不住瞟了一眼后，立刻，也不敢再多看。
同时心里对于尹华隆的做法。
深表赞同。
PS：第一更~~~~~~~~~~~冬训强化，看看苏神怎么能百尺竿头更进一步吧！！！
无他。礠
有钱了，自然有才华的就更加容易兑现。
钞能力这玩意，你不能不说，即便是在运动领域，那也是相当好使的。
“是的，咱们现在投入比较大，整个系统都是以拉尔夫.曼老先生的冠军模型为基础。”说着的同时，苏承志继续和苏神分析着：“这是苏总你的重心随时间在垂直方向上的位移曲线，从起跑到第四步支撑腿蹬离地面这一阶段，随着身体的腾空和支撑，重心在垂直方向上的位移出现４个波峰和４个波谷，且随着上体的逐渐抬起，曲线呈上升趋势，我们认为宁第二个波峰和第三个波谷都可以改善，第二步如果稍微收敛一点点，也许反而会促进第三步的整体发挥进而优化整体黄金四步的成绩。”
“好，我会注意。”
“还有一个问题，苏总，你速跑的前几步为了获得比较充分的后蹬力，一方面要通过较低的重心获得较小的后蹬角，出于折中，在第二步和第三步这里上体前倾角度或许有过大，这样会导致摆动腿还来不及把小腿充分打开就进入了支撑阶段，这是传感器的显示，你可以看看，到时候能不能也稍微调整下。”
苏神看着屏幕上面的红色区域，点点头。
这才是他要的科学化团队，因为这些东西即便是他知道，自己也很难一个人全部搞定，需要一个团队来抠细节，依靠科学体系和冠军系统来抠细节才行。否则光靠自己，也许前面还能搞得定，破十之后，每前进一个档次难度就会越大。比如现在9.80s硬实力档次，你想要再前进，需要牵涉的东西就太多了，不是改变某一个技术增加某一个技术动作就可以轻易做到的。礠
不然9.80s以内的五虎将级别，就不会这么少。
“还有这里，苏总摆动腿着地时膝关节角已经较小，类比途中跑的话，感觉不能通过减小膝关节角度达到缓冲的目的，这样时间长了会引起膝盖附近的额外磨损。另一方面支撑腿要做更大的打击式主动后蹬，借此看看能不能获得加速身体需要的更多后蹬力，我们这里依靠冠军模型设计了一套，你可以在其后的训练中尝试，看看这样的后蹬动作能不能让蹬离地面时膝关节角比途中跑大。”
“行。”苏神点头道：“还有么。”
“还有这个，也是最新的东西，从蹬离地面后大小腿充分折叠前摆到蹬离地面这一阶段膝关节角随时间的变化曲线，拉尔夫.曼先生说这个做好，也可能增加联动发力的效率。”
“好。”
……
一连串的基本改进系统分析出来，怎么运用到实际，这才是最大的问题。礠
苏神其实很欣赏这样，问题多了，改进的角度多了，运动员才有方向和动力。
对于任何顶级运动员来说，从来不怕苦和累，就怕没有了方向和动力。
即便是很多东西不一定冠军模型分析出来就正确，即便是正确也不一定就符合苏神现在身体的人体发力，这些就是理论和实践需要结合的地方。
也是未来冬训需要修改和真正调整的地方。
“任重而道远啊。”苏神也在离开训练场之前，微微自嘲道。
而等他走后，文勇毅他们从另外一边也训练完毕过来，一看苏神这边的设备和密密麻麻上面写着的问题和改进意见，这回文勇毅还没有说话，尹华隆就立刻捂着眼睛，仿佛那个白板上面有什么耀眼的强光。
“你干什么？”文勇毅疑惑道。礠
“别让我看到这些密密麻麻的东西。”尹华隆一边遮眼睛一边快步走道：“看多了我害怕觉得自己是个废物。”
文勇毅：……
他忍不住瞟了一眼后，立刻，也不敢再多看。
同时心里对于尹华隆的做法。
深表赞同。
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